1.豆腐最好选择老豆腐

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豆腐的含钙量很高,具有宽中和脾、清热解毒的功用,西红柿含有丰盛的胡萝卜素和各类维生素。两者搭配正正在一路炒制,清淡且酸甜可口,具有开胃、生润泽津润燥的功用,很是适合孕前期的准妈妈食...

  豆腐的含钙量很高,具有宽中和脾、清热解毒的功用,西红柿含有丰盛的胡萝卜素和各类维生素。两者搭配正正在一路炒制,清淡且酸甜可口,具有开胃、生润泽津润燥的功用,很是适合孕前期的准妈妈食用。

  1.豆腐最好遴选老豆腐,不等闲碎掉,炒的进程傍边尽能够不要用铲子翻动,可以或许晃荡锅子

  2.先放一半的西红柿是为了炒出汤汁,最后再加别的一半可以使菜品保持完全度,番茄炒豆腐西红柿也可以或许去掉外皮


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